23-27 de julho de 2018
Ritiro meditativo con Ennea Tess Griffith
Cambia marcia, per contattare la tua forza interiore
5 giorni fuori dall'ordinario
Uno stage unico, nel cuore della foresta alsaziana, per rilassarsi e ricontattare l'essenziale in sé. Sperimenta 4 giorni nella calma, relax, nel silenzio. Un'opportunità per scoprire come il semplice fatto di sedersi e concentrarsi sul proprio respiro può rivoluzionare la propria vita.
Programma
5 giorni (tutti i pasti inclusi) • 484 €
Meditazione Zen, meditazioni guidate, Samara Yoga, rilassamenti, pasti biologici, passeggiate nella natura: tutto ciò che serve per ritornare trasformato da un soggiorno indimenticabile.
Meditazioni
Immergiti in 5 giorni di meditazione Zen e meditazioni guidate con Ennea Tess Griffith, una delle maggiori esperte internazionale di meditazione.
Samara Yoga
Momenti di rigenerazione e rivitalizzazione con le meditazioni in moimvento del Samara Yoga. Un metodo accessibile a tutti che si pratica con la musica
Camminate meditative
Goditi l'aria fresca e la bellezza delle foreste alsaziane. Cammina per ossigenare e imparare di nuovo ad aprire tutti i suoi sensi per approfondire il contatto con te stessi e la natura
I benefici della meditazione
Gli effetti della meditazione non devono più essere provati, poiché molti studi in tutto il mondo si sono concentrati sull'argomento. Ecco 4 ragioni chiave che hanno reso la meditazione così popolare.
1
Pulizia mentale ed emotiva
Durante la meditazione inizia un processo di digestione delle nostre preoccupazioni e altre sofferenze psicologiche, consce o inconsce. Questo genera una sensazione di libertà interiore, di leggerezza, un pensiero più chiaro e una maggior forza per superare le difficoltà della vita..
2
Rafforzamento del sistema nervoso
Durante la pratica meditativa, vengono stimolate particolari aree del cervello. Il sistema nervoso si rigenera, lo stress diminuisce, il senso di benessere s'installa. La consapevolezza si allarga, aumentando la nostra capacità di concentrazione.
3
Sviluppo del meglio in sé
Il meditatante si libera poco a poco da quelli che potrebbero essere chiamati veli, che coprono ciò che siamo veramente, alcune tradizioni la chiamano l'essenza dell'essere umano. Il professionista è dunque sempre più in contatto con il meglio di se, risente sentimenti positivi, come la gioia di vivere o l'amore.
4
Miglioramento delle relazioni e della vita in generale
Il meditante diventa qualcuno che si sente bene nel proprio corpo e nella propria testa. E quando ci sentiamo bene con noi stessi, ci sentiamo bene con gli altri e con il mondo
Condotto da Ennea Tess Griffith
Ennea Tess Griffith è uno dei sette maestri del Samadeva. Supervisiona tutti i corsi di formazione offerti presso la Libera Università del Samadeva, di cui garantisce l'etica e lo spirito.

Per oltre 20 anni ha viaggiato nel mondo dai paesi baltici al Marocco, attraverso la Russia e la Cina, per animare corsi di meditazione.
Alla Libera Università del Samadeva
La Libera Università del Samadeva è il principale centro di formazione in cui vengono trasmessi i metodi di benessere, salute e sviluppo personale e di realizzazione spirituale del Samadeva.

Si trova nell'eco-albergo e ristorante biologico l'Ermitage, nel cuore della foresta alsaziana, nel villaggio di Hohwald. Un posto unico, che favorisceil ritemprare e la crescita personale.
Una vera esperienza
Riconnettiti a cio' che è più bello e autentico in te con questo stage fuori dall'ordinario
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Réservation
Retraite méditative 23-27 juillet 2018
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