28. Juli - 8. August 2018
Samara Yoga
12 Tage an der Freien Hochschule des Samadeva, im Herzen der elsässischen Wälder
Ein Yoga, welches jedem zugänglich ist
Samara Yoga ist eine geistig-körperliche Methode, die allen zugänglich ist, bestehend aus langsamen und dynamischen Bewegungen, Entspannungen und Achtsamkeitsübungen. Samara Yoga gründet auf einer besseren Wahrnehmung seines Körpers, einem Bewusstwerden seiner Gesten, Bewegungen und Haltungen, welches zu einem besseren Gleichgewicht im Körper und der Psyche führt, den Energiehaushalt ausgleicht und spirituelle Erkenntnisse erfahren lässt.
Tag 90€ inkl. Bio-Mahlzeiten
Übungen des Samara Yoga, Themenorientierte Vorträge, praktische Übungen, Austausch in Kleingruppen, Bio-Mahlzeiten: alle Zutaten, um aus Ihrem Aufenthalt einen Moment der Einkehr und Erneuerung zu machen
Die größte Kraft des Samara Yoga entfaltet sich, wenn man in der Gruppe praktiziert: Die Arkanas und meditativen Gehübungen führen zum Bewusstsein seiner selbst und der anderen.
Um den persönlichen Lernprozess jedes einzelnen zu fördern, im Respekt der körperlichen Fähigkeiten sowie im individuellen Rhythmus, korrigiert der Kursleiter die Haltungen nicht: Er ist nur ein Beispiel.
Neben der Anwendung der Bewegungen übermitteln die Lehrer das Wesentliche der Methode während Vorträgen und in Momenten des Austausches.
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Das Yoga des Glücks
Samara Yoga fördert die Konzentration und befreit von den Auswirkungen vom Stress. Die Organe arbeiten besser, der Energiekreislauf wird im ganzen Körper angeregt, um eine gute Gesundheit wiederzufinden.
1
Harmonie im Körper
und in der Psyche
Vielmehr als wir es glauben, sind unsere Bewegungen und Gesten Ausdruck unserer Gefühle und inneren Bestrebungen; anders herum beeinflussen bestimmte Bewegungen unsere Launen. Die Anwendung dieser Bewegungen verwandelt und verfeinert den Inhalt unseres Unbewussten, immer im Sinne einer Harmonisierung, eines Ausgleiches.
2
Seine körperlichen Grenzen achten
Das Samara Yoga hat die Besonderheit, alle Niveaus einzubeziehen: Ganz gleich in welchem Gesundheitszustand man ist, wie beweglich man ist, übt jeder in seinem Rhythmus, mit seinen Fähigkeiten und seiner Morphologie, konzentriert sich auf das Erlebte, ohne sich zu vergleichen oder zu beurteilen, ohne etwas zu erzwingen. Jeder profitiert von den ausgleichenden Wirkungen der Methode.
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Die Wohltaten der Aufmerksamkeit
Über die körperliche Entspannung und mentale Beruhigung hinaus, fördert die Aufmerksamkeit in den Gesten physiologische Vorgänge der Regenerierung und des Stressabbaus. Das Bewusstsein erweitert sich und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Größeres Wohlbefinden entsteht, mit einer neuen Kraft für seinen Alltag.
4
Das Wesentliche wieder in sich kontaktieren
Durch die Bewegung ist es möglich, das Verborgene in sich selbst zu entdecken. Für die einen ist es das Streben nach Gesundheit, für andere nach Ausgeglichenheit, mehr Ruhe, harmonische Beziehungen mit anderen, Frieden, und doch immer nach dem Essentiellen in sich selbst. Durch das Samara Yoga kann man dieses Streben nach und nach verwirklichen.
Freie Hochschule Samadeva
Die Freie Hochschule Samadeva ist das Haupt-Ausbildungszentrum, an dem Methoden für Wohlbefinden, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung des Samadeva gelehrt werden. Sie hat ihren Sitz im Öko-Hotel mit biologischem Restaurant "Das Ermitage", im Herzen der elsässischen Wälder, im Dorf Le Hohwald. Ein einzigartiger Ort, absolut geeignet für Erholung und persönliche Entfaltung.
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Samara Yoga
28. Juli - 8. August 2018
 
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Der Seminarpreis ohne Unterkunft beinhaltet alle Mittagessen. Der Seminarpreis mit Unterkunft beinhaltet alle Mahlzeiten ab dem Mittagessen des 1. Seminartages bis zum Mittagessen des letzten Seminartages.
 
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